Козерог
Здоровье гороскоп на вчера, 18 октября, 2025
Пусть в Вашем рационе будет много кальция, магния и фосфора, и тогда здоровье не подведет. Также следует есть много молочных продуктов, а еще рыбы, очень богатой белками. Чтобы справиться с депрессией и усталостью, ешьте продукты, богатые магнием: сухофрукты, бобовые, сою. Также много магния содержится в какао, но тут есть опасность испортить фигуру.
Поделиться в соцсетях